Vegan ryžový nákyp
Jedáleň MŠ 17. novembra Sabinov. Ryžový nákyp so šťavou z konerzvy a práškovým cukrom. Milujem.

Halušky:
250 g polohrubej múky
300 ml vody
1 ČL soli
Kapusta s hlivou:
400 g kyslej kapusty
200 ml vody
200 g hlivy ustricovej
1 menšia cibuľa
1 ČL kryštálového cukru
1/2 ČL mletej rasce
sójová omáčka
rastlinný olej
Halušky: V miske zmiešame múku so soľou, prilejeme vodu a vymiešame hladké cestíčko. Pomocou cedidla na halušky pretlačíme cesto do hrnca s vriacou vodou. Halušky varíme kým všetky nevyplávajú na hladinu.
1. Na troche rastlinného oleja opražíme do zlatista na drobno nakrájanú cibuľu.
2. Hlivy nakrájame na malé kocky a pridáme na panvicu k opraženej cibuli. Poriadne opečieme. Dve minúty pred koncom pridáme cca. 1 ČL sójovej omáčky. 1/3 opečených hlív si môžete nechať bokom na servírovanie.
3. Pridáme kyslú kapustu, rascu, cukor, vodu a prikryjeme pokrievkou. Dusíme cca. 10 minút kým kapusta nezmäkne. Ak sa vám voda odparí, opäť trošku prilejte a duste do mäkka.
4. Keď je kapusta mäkká, opekáme ju na panvici bez pokrievky, kým sa z nej neodparia posledné zvyšky vody a nechytí nám trošku opečený nádych.
5. Hotovú kapustu premiešame s haluškami a pri servírovaní posypeme opečenými hlivami, ktoré sme si nechali bokom.
Tento recept viete obmeniť rôznymi spôsobmi. Ku kapuste s hlivami si môžete ako prílohu pripraviť varené zemiaky alebo zemiakovú kašu. Recept na halušky tiež istotne využijete pri iných vlastných receptoch. :)

Jedáleň MŠ 17. novembra Sabinov. Ryžový nákyp so šťavou z konerzvy a práškovým cukrom. Milujem.
1 PL jačmennej sladenky (alebo iného tekutého sladidla)
Francúzske zemiaky sú veľmi praktickým jedlom, ktoré si viete variovať podľa seba do nekonečna. Klasikou sú pre mňa francuzáky s údeným tempehom, no viete si ich lahodne pripraviť aj zo základných surovín akými sú cuketa a cibuľa. Tú pravú chuť a vláčnosť im dodáva omáčka, ktorou ich zalievam a ktorú zemiaky počas pečenia napijú. Špeciálnejšie...